Tuprimera clase de yoga de hatha suave de nivel iniciación te ofrece una secuencia con pocas transiciones para que puedas prácticar la observación escuchando tu cuerpo
1 Conectar con el presente. Si has ido alguna vez a una clase de yoga, puede que hayas oído hablar de la importancia de estar presente y vivir en el momento mientras fluyes de Hepasado los últimos 12 años desarrollando un sistema para hacer precisamente esto, y estoy a punto de enseñarte mi método online por primera vez. Me encantaría que me acompañaras. MASTER CLASS: DISEÑA CLASES DE YOGA CON TRASFONDO FILOSOFICO Y SUTIL . JUEVES 29 DE ABRIL A LAS 15:00H. sesión en directo.Recuerdocuando tuve que realizar mis primeras clases de yoga en un centro. La vida a veces te pone retos y pequeñas señales para que las aproveches (la mayoría de veces no las buscamos directamente), a casi todos nos pasa que no estamos atentos a ellas, ya que estamos tan obcecados en el pasado o en el futuro que se nosDescubreel programa de “ Arquitectura del asana en la pared ” para trabajar posturas de pie, extensiones técnicas y equilibrios de brazos. EMPEZAR A PRACTICAR YOGA INTEGRAL. Aprende todo sobre yoga integral: qué es, en qué consiste, cómo sería una clase, beneficios y consejos para una unión perfecta de asanas, pranayama y movimiento. 6BjTaWX.